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Vícios Coloridos - pensamentos sobre mim e sobre o resto...

Vícios Coloridos - pensamentos sobre mim e sobre o resto...

Hoje...

 

Hoje particularmente identifico-me com a foto... um caracol que reflecte, reflecte e não chega a conclusão alguma. Assim fui eu esta semana, pensei e pensei e pensei sobre em quem iria votar e a conclusão foi esta!

 

"Novas" leituras.

Decidi voltar aos clássicos

 

Eça de Queiroz é o meu escritor português de eleição! Adoro a maneira como escreve,  o seu português correcto, a sua visão do mundo, sempre actual. Ou a sociedade portuguesa não mudou muito desde então, ou  Eça era um visionário. Estou convencida que é um pouco dos dois.

Bons vícios!

Mood...

Não gostei deste fim de semana, passei a maior parte angustiada e inquieta, a tentar provar a mim mesma que era capaz...

Creio que estou a desenvolver qualquer tipo de fobia a um passado idealizado. Guardo tudo dentro de mim (não gosto de me zangar), não oiço o meu corpo e tento aguentar o máximo tempo possível. Depois tenho sintomas externos que condicionam o meu dia a dia.

 

Ah! novidades...

Comecei a ler "Perguntem a Sarah Gross" e estou a gostar, boa escrita (ainda estou no inicio).

Em relação ao "TransIberic Love", não achei fantástico mas gostei da informação/consciência que passa ao leitor sobre a luta constante pela liberdade de escolhas, sobre a violência que ainda é exercida ao que foge aos padrões da sociedade...

Num apanhado geral é um abre olhos para a discriminação que acontece todos os dias nos países ditos de primeiro mundo!

Dar (-me) asas...

Hoje comprei um livro que ensina a pintar com aguarelas! Não foi uma compra impulsiva mas também não foi planeada. Não tenho a pretensão de pintar como Van Gogh (mas gostava ihihih)!

A minha motivação foi a Natureza Morta, sentir a beleza que existe nas coisas simples (e muito úteis) do quotidiano, em objectos inanimados que ganham vida nas telas e no imaginário de quem as observa.

Bom vício!

"Mente sã..."

Hoje comecei o dia com uma aula de yoga, depois de passear a minha míni cadela.

O meu pensamento depois de uma hora de quase cambalhotas e de esticar os músculos... É preciso sentir o corpo, a ligação deste com a terra, com o universo para nos sentirmos em equilíbrio com o espírito. Mente sã em corpo são!

Eu tento ter bons vícios

Foi assim...

Este fim de semana estive ausente, só consegui ligar agora o pc... Setembro deixa-me assim... distraída.

Ponto de situação: continuo com o "TransIberic Love", adquiri " Perguntem a Sarah Gross" de João Pinto Coelho e assisti a uns concertos. Fiz umas comprinhas nova colecção (fui à falência), socializei com uns amigos e aproveitei o domingo para fazer praia (por sinal estava muito boa!).

AH! e fiquei desiludida com o Sapo Cocas... já anda com outra porca!

Bons vícios semanais

Mudança(s)

Já algum tempo decidi(por sugestão médica) mudar de hábitos alimentares. Decidi deixar de comer carnes vermelhas e derivados, e ingerir mais alimentos de origem vegetal... e desde aí tem sido uma aventura comer fora de casa. Actualmente um pouco menos, pois há cada vez mais alternativas ao tradicional bife com natas

Quando combinava jantar fora, tentava sugerir o restaurante. Ao explicar que não era bem vegetariana ou vegan, ou que não me enquadrava num grupo especifico e o porquê da minha escolha, era uma meia hora e depois tinha de ouvir todo o género de opiniões, sim porque cada um tem sempre alguma coisa a dizer.

Então decidi denominar-me vegetariana... a partir desse dia nunca mais tive de explicar nada... era do tipo: "Sou vegetariana, podemos ir a um sitio que tenha alternativas vegetais? - "Ah!Ok."

Nós os Seres Humanos precisamos de pôr rótulos, de enquadrar-nos em grupos... não aceitamos muito bem a diferença por si só.

Isto tudo para dizer que, foi uma das melhores decisões que tomei, tornei-me mais consciente em relação ao que como, à minha maneira de viver, às minhas escolhas, ao meio ambiente e sinto-me mais leve, de melhor humor... começei a integrar na minha alimentação uma maior variedade de alimentos e sabores.

Bons vícios

Primeira impressão..."TransIberic Love"

Uhmmmm optei pelo livro da Raquel Freire "TransIberic Love", até porque era o exemplar que tinha em casa. Ainda não tenho uma opinião formada sobre a estória... é algo diferente do que estou habituada a ler.  É notório a influência de argumentista da autora, pois uma das características deste livro é o leitor ter conhecimento da vida interior de cada personagem, a versão de cada um dos acontecimentos.

E é isto por agora

Bom vício

Outro dos meus vícios é o desporto. Em criança sempre tive uma prática física regular desde grupos de dança, running, bicicleta, basquetebol...

Depois cheguei à adolescência, com as saídas à noite, essa prática ficou cada vez menos regular... e para ajudar comecei a fumar.

Passado 8 anos de sedentarismo, deixei de fumar e comecei a praticar desporto novamente! Adoro fazer caminhada, corrida, ginástica... e pronto já não tenho 20 anos e a força da gravidade não perdoa! mas o maior dos benefícios é o psicológico, além dos físicos.

Confidências...

Sigo o canal E!, (pois outro vício) Gosto de ver o E!News, o Keeping up with the kardashians, Rich kids of Beverly Hills, Fashion Bloggers...entre outros...

No outro dia, uma grande amiga disse-me que eu tinha perfil para Fashion Blogger, isto porque eu adoro ir às compras e aconselho-a na escolha do seu guarda roupa. Confesso... até fiquei um pouco vaidosa, pois gosto muito de coisas bonitas, de andar bem informada sobre as novidades de maquilhagem, roupa, estilos de vida... Na minha profissão normalmente não lido com coisas bonitas, lido com assuntos complicados e alguns tristes, então acho que encontrei na moda um escape... e quem sabe se um dia não decido fazer desse escape um estilo de vida.

Vício forçado!

Duas horas e meia na sala de espera de um serviço de urgência e mais três minutos com o Sr. Dr., diagnóstico: Amigdalite bacteriana.

Tentei resistir ao antibiótico, estava contente porque este ano ainda não tinha necessitado de tomar, sim porque todos os anos a minha garganta prega-me partidas e acabo sempre por ser medicada com antibióticos, comprimidos que contêm substâncias que atacam as bactérias más e as boas, e se tomados em excesso as bactérias más ganham resistência e aí é uma carga de trabalhos!

Ainda pensei que no serviço de urgência iriam fazer o exame para saber que tipo de bactéria, e se é mesmo bactéria ou vírus mas os Senhores Dr. não têm tempo nem recursos para tal, então como se suspeita ser bacteriana, vamos receitar antibiótico!

Não é um vício colorido

 

 

Distração do dia

 Hoje dia ventoso, apeteceu-me folhear a bíblia da moda... a nova estação está a chegar e é preciso ficar dentro das novas tendências.

Outro vício, um pouco cliché, mas confesso adoro compras! Roupa, sapatos, livros, maquilhagem, até produtos alimentares... enfim contribuo bem para a economia do país.

 

Outro Vício...

"a gente se liga em voçê"... Confesso! sou viciada em telenovelas da globo! Desde pequena, no tempo de só uma tv por casa, a luta era futebol vs telenovela. O pai queria ver futebol e as mulheres, 3 no total, queriam ver a Tieta... quem não se lembra da Tieta do Agreste, uma viúva beata que guardava os genitais do seu falecido marido numa caixa. Ainda existia o Cadeirudo e a Mulher de Branco que atacavam em noite de lua cheia. Enfim na altura foi marcante, hoje em dia, as produções têm melhor qualidade, e é interessante ver como o enredo acompanha as mudanças sociais e económicas do pais.

 

 

 

 

 

ainda Domingo...

 Um dia no calor do meu lar não é sinonimo de inércia! Decidi que irei debruçar-me sobre "Mindfulness". Sou um pouco céptica em relação a livros denominados auto ajuda, mas temos de nos manter actualizados e já dizia a minha avó "O Saber não ocupa lugar".

Tenho alguma expectativa pois é um livro recomendado pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico. Este SNS reconhece a Terapia Cognitiva-Comportamental como a mais eficaz no tratamento de transtornos mentais (um dos autores deste livro, o psicólogo Max Williams apresenta uma relação estreita entre Mindfulness e Terapia Cognitiva).

Em minha opinião, a Terapia Cognitiva-Comportamental é uma ferramenta fundamental para controlar sintomas, mas para um tratamento eficaz é importante ir ao fundo da questão,  para tal é importante perceber as causas mais que os sintomas e para isso acho essencial a Psicanálise ou/e a Terapia de Inspiração Psicanalítica.

Bom bom é quando se conjugam as várias teorias em prol do bem estar das pessoas.

Bons vícios coloridos.

Vício deste Domingo...

Em vez de estar na praia decidi ficar no calor do meu lar... e vocês perguntam porquê?!

Porque está um CALOR que não se pode...  arranjar sitio para estacionar o veículo é uma missão perigosa e impossível... ainda pensei em ir na minha bicicleta mas não tem ar condicionado ihihih o que vale é que ainda mantenho o sentido humor

Mas hoje ainda vou dar um mergulho no mar!

Bom Domingo colorido

Segundo Vício

Praiaaaaaaaa! Como boa Algarvia adoro praia, chinelo no pé, vestido fresco e chapéu de palha, cerveja fresca e tremoços, noites amenas e estreladas,amigos e sol!

Razões que a própria razão desconhece.

Boas mundo da blogosfera!

 

Há muito que queria partilhar os meus pensamentos, as minhas preferências, as minhas leituras... enfim um pouco da minha vida interior. Não o fiz antes porque sentia que não seria muito significativo para os outros. Mas hoje é significativo para mim, e isso é importante!

Espero que gostem desta partilha, um bom vício colorido!