"Mente sã..."

Hoje comecei o dia com uma aula de yoga, depois de passear a minha míni cadela.

O meu pensamento depois de uma hora de quase cambalhotas e de esticar os músculos... É preciso sentir o corpo, a ligação deste com a terra, com o universo para nos sentirmos em equilíbrio com o espírito. Mente sã em corpo são!

Eu tento ter bons vícios